Por Raquel Vianna
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06 jun., 2018
A Organização Mundial de Saúde (OMS) recomenda para benefícios adicionais da saúde de IDOSOS: 300 minutos semanais de atividade física aeróbica com intensidade moderada, 150 minutos semanais de atividade física vigorosa, combinação de ambos e fortalecimento muscular de grandes grupos pelo menos 2 vezes na semana!!! Procure uma equipe preparada para esse atendimento! Venha para o Studio Funcionalidade!!!
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